Turn for alle aldre
Turngruppa i UGT har et bredt utvalg av turnkurs. I turn har vi frittstående øvelser og øvelser i apparatene skranke, hopp og bom for kvinner og bøylehest, hopp, svingstang, skranke og ringer for menn. Man kan konkurrere som et lag og individuelt. Konkurranseutøverne vi har i klubben trener tre til fire dager i uken, og deltar i lokale konkurranser og i kretsmesterskap. Treningsvilje og motivasjon er drivkraften i gruppa.








Turngruppa har et bredt utvalg av turnkurs
På forelder og barn partiet fokuserer vi på å videreutvikle grovmotorikken og at fysisk aktivitet er morsomt. Vi leker, hopper, løper, balanserer og klatrer. Dette partiet går en dag i uken.

Her tilbys turn for barn som kombinerer gymnastikkens grunnelementer med lek. Grunnprinsippet i konseptet er å tilrettelegge for aktiviteter som gir barna stort spillerom for utforskning og eksperimentering. Dette tilbys i ditt nærmiljø.
.jpg)
Er et breddeparti som tilbys som turn aktivitet på Jessheim og omegn i Ullensaker kommune. For dette breddepartiet har vi turn på Gystamarka, Hovin, Mogreina og Kløfta. Inndeling i alder er litt forskjellig fra sted til sted. Mye trening på matter og skum apparter og basistrening.

For dette breddepartiet har vi turn på Jessheim og omegn. Det er her også mye basistrening på matter og skumapparater. Mange av våre utøvere er nybegynnere, noen har vært med i flere år, og derfor vil også aktivitetene tilpasses hver enkelt i størst mulig grad.
.jpg)
I satsningspartiet har vi et fokus på bom, skranke, hopp og frittstående øvelser. Dette partiet er designet for å forbedre ferdighetene til våre utøvere, med et mål om å oppnå en progressiv utvikling – og delta i «bra, bedre, best»-konkurranser. Deltakelse er frivillig, og vi oppfordrer til å delta i interne konkurranser, eller i konkurranser mot andre klubber som vi inviterer til.For å delta i satsningspartiet, må utøverne beherske grunnleggende øvelser som rulle forover og bakover, hjul, håndstående og bro. Vi satser på at utøverne kan lære disse ferdighetene i løpet av et semester.Vi deltar ikke i kretskonkurranser, men fokuserer heller på individuell oppfølging av hver utøver. Dette gjør at vi har et stort aldersspenn i partiet, slik at alle får tilpasset oppfølging etter sitt nivå og sine behov. Tidligere erfaring med turn er en fordel for å få mest mulig ut av treningen i satsningspartiet.
.jpg)
Dette er et Frittstårnde/Matteturn/Tumbling-parti. Partiet er åpent for alle, og vi oppfordrer våre cheerleadere til å melde seg på her for å forbedre sine ferdigheter innenfor turn. Som et tillegg for de som allerede går på cheer, vil det være trening annenhver uke.

Parkour er en aktivitet der utøverne bruker ulike teknikker, for eksempel klatring, løping, hopping og balansering, for å komme seg fra et punkt til et annet. Parkour omtales både som en aktivitet, bevegelse og livsstil. Utøverne kalles traceurs, og benytter seg av fysiske hinder som dukker opp underveis, som benker, trær, tak, gelendre, steiner og trapper, for å komme seg mest mulig effektivt frem. I stilen freerunning legges det mer vekt på triks og akrobatikk, men ordene 'parkour' og 'freerunning' brukes ofte om hverandre.
.jpg)
Dette er et tilbud for alle voksne, fra helt nybegynner og for de som har turnerfaring fra tidligere.
.jpg)
Familiepartiet er tilrettelagt for barn i alderen 5 til 10 år, hvor barnet trener sammen med minst én voksen. Treningsopplegget er utformet slik barne og den voksne deltar sammen i øvelsene, noe som skaper en fin mulighet for kvalitetstid og felles aktivitet.Treningsprisen per deltaker er 1470,- kroner. Vi tilbyr også en familierabatt på 25%. For eksempel vil totalprisen for ett barn og én voksen være 2940,- men med familierabatten blir prisen 2205,-Vi håper også at dere voksne blir inspirert av treningen sammen med barna, og ønsker å delta på vårt voksenparti!

Gjeldende priser pr semester
All betaling skjer med kort i Spond-app som kan lastes ned fra Google Play eller App store
Medlemskontingent kr 325 pr kalenderår(+ standard transaksjonsavgift på 2,99% + 2 kr. + plattformsgebyr på kr. 27)
Medlemskapet løper til det sies opp. Ved innmelding i Ullensaker Gym og Turn forplikter man seg til å følge klubbens og Norges Idrettsforbunds regelverk.
Utmelding av gren / gruppe
Ved å melde deg ut av en Spond-gruppe er du utmeldt av treningsgruppen og vil ikke lenger bli belastet treningsavgift. Medlemskapet i klubben fortsetter likevel å løpe, selv om du ikke er medlem i en treningsgruppe.
Dersom du også ønsker å melde deg ut av klubben, må dette sendes skriftlig til:
Utmeldingen må inneholde fullt navn og fødselsdato. Utmeldingen gjelder fra den datoen den er mottatt.
Vi har 3 terminer. To på våren og en på høsten. Treningsavgiften betales pr. termin (3 ganger i året)
Det legges et transaksjonsgebyr på 2,99% + 2 kr pr. transaksjon på alle betalinger.
kr 3400 (3 dager i uken)
kr 1390
kr 1600 (1 dag pr. uke)
kr 1390 (1 dag pr. uke)
Kombinasjon av turn og dans
Rytmisk Gymnastikk (RG) tilbys nå av Ullensaker gym og turn for barn og unge. Dette har tidligere også vært et tilbud i klubben. Siste gang var i 1988 da det het rytmisk sportsgymnastikk, og var et populært tilbud den gangen. Det var derfor helt naturlig for oss å børste støv av tidligere tiders aktiviteter. Denne idretten er en god kombinasjon av to av de andre grenene vi tilbyr, Turn og Dans. Vi er alene om dette tilbudet i Ullensaker.
Hva er Rytmisk gymnastikk?
Rytmisk gymnastikk er en kombinasjon av kroppstekniske vansker, redskaper i bevegelse og dans til musikk.Hvis man liker lek, dans, rytmer og gymnastikk i kombinasjon, så kan man begynne med RG helt uten ferdigheter fra før. Sporten har elementer av ballett og turn. Med kroppen skal man gjøre ulike vansker innenfor hovedgruppene hopp/sprang, balanser, piruetter og bølger/bevegelighet. Det skal også være rom for dansetrinn og bevegelser som passer til musikken. Samtidig skal man håndtere et redskap som ball, ring, vimpel tau eller køller Alle kan begynne å leke med RG redskaper, og det er veldig morsomt. Rutinene som vises frem akkompagnert av musikk enten individuelt eller i grupper, kan være en fantastisk opplevelse å se på. . Det er en relativt «billig sport». Utstyr og treningsdrakter fås både billig og dyrt. Ullensaker gym og turn har kjøpt inn utstyr som benyttes av utøverne.
Kurs på Jessheim
Vi har tilbud til jenter fra 10 – 15 år. Aktivitetene foregår i gymsalen på Allergot ungdomsskole på Jessheim. Vi håper å kunne utvide vårt tilbud etterhvert til flere tettsteder i Ullensaker og skape et stort RG-miljø i kommunen.
Konkurranseformer
Rytmisk gymnastikk er en fysisk aktivitet og har flere konkurranseklasser – Rekrutter 11 – 12 år, Junior 13 – 15 år og seniornivå. (Fra det året man fyller). I regi av forbundet (NGTF) arrangeres det også oppvisninger hvor de yngste klassene kan delta, og konkurranser for de eldre hvor man blir bedømt og får poeng. I tillegg har man både nasjonale og internasjonale konkurranser. Idretten har både individuelle øvelser og teamøvelser.
Våre sponsorer



